ギリシャ型

店主の足はギリシャ型

乾燥してくる季節🍁お風呂上がりには毎日保湿をしましょう。

そして、布団の上では、自分を大切にしましょう🥰

今日も頑張った身体の隅々まで酸素を届けて。深呼吸🪽⭐
心臓から頭の先〜爪先まで血液の流れ、酸素を深呼吸して送り届けてあげましょう。

交感神経から副交感神経へとスイッチが切り替わり、深い呼吸とともに、深い安らぎの眠りへおやすみなさい🌳💤

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