フットケアは、足の健康を維持し、問題を予防・治療するための一連のケア活動を指します。足は日常生活の中で多くの負担を受ける部位であり、適切なケアを行うことで、快適さを保ち、歩行や立ち仕事のパフォーマンスを向上させることができます。以下に、フットケアの基本的なポイントを説明します。 足の清潔と保湿 毎日足を洗うことは、健康な足を保つための基本です。ぬるま湯で足を洗い、石けんでしっかりと汚れを落とします。洗浄後は、特に指の間を丁寧に乾かすことが重要です。乾燥を防ぐために、保湿クリームを足全体に塗ると良いでしょう。 爪の手入れ 足の爪は定期的に切りそろえ、爪のトラブルを防ぎます。爪は直線的に切り、角を丸くすることで、巻き爪や爪の食い込みを防ぎます。 正しい靴の選択 快適な靴は、足の健康にとって非常に重要です。自分の足に合ったサイズと形の靴を選び、適切なサポートとクッション性を提供する靴を選びましょう。長時間歩く場合や立ち仕事をする場合には、特に注意が必要です。 血行促進 足の血行を良くするために、定期的に足を動かすことが推奨されます。軽いストレッチやマッサージを行うことで、疲労を軽減し、血行を促進します。また、足を高く上げて休むことも血流改善に役立ちます。 専門的なケア 足のトラブルが発生した場合、自己処置で改善しないときは、専門家の助けを借りることが重要です。例えば、足の痛み、巻き爪、魚の目、たこなどの問題がある場合は、皮膚科医や足の専門医に相談することをお勧めします。 予防的ケア 糖尿病などの持病がある場合は、足のケアに特に注意が必要です。定期的なチェックと専門医の診断を受けることで、足の健康を維持し、重篤な問題を未然に防ぐことができます。 フットケアは、日常生活の一部として取り入れることで、足の健康を保ち、全身の快適さと健康をサポートする重要な習慣です。
仕事終り足がツライ。むくみがツライ方におすすめ。 藤井寺駅から徒歩3分、フットケアサロンで足のお悩み解消
足は第二の心臓! 足の専門店(フットケアサロン)で、足裏角質取り、足の爪切り、むくみがスッキリ解決!
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お話屋さん(おはなやさん)
住所 | 〒583-0024 大阪府藤井寺市藤井寺1-16-41 藤井寺一番街商店街内 Google MAPで確認する |
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アクセス |
近鉄南大阪線「藤井寺」駅南出口1 三菱UFJ銀行側 徒歩3分 |
駐車場 |
提携している駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。 【近くのコインパーキング】 ①名鉄協商パーキング 春日丘郵便局の反対車線側、あさひ整体院の細い道を曲がった場所にございます。 地図:https://maps.app.goo.gl/isnhMgBRPYVYPCsb9 ②PEN 藤井寺市藤井寺1丁目パーキング 平松産婦人科の隣にございます。 |
施術内容 |
フットケア |
電話番号 |
|
受付時間 |
電話受付10:00~18:00 予約枠19:30まで |
定休日 |
水 |
支払い方法 |
現金のみ |
設備 |
個室サロン |
スタッフ |
岸本理沙 |
備考 |
店内は車椅子を使用する方が自由に移動できるようにするための設計です。 |
店舗までの道案内、堺方面、羽曳野市の方のご参考に
しまだ病院で先ずはナビゲート
ガストの曲がり角 地元の方も迷うので写真付きで説明
まっすく進むと分かれ道に出ます 信号を左折して牧野整骨院、バス停側に車を走らせます
近鉄バスの止まっている所がバス停です
分岐点なのでここを左折すると藤井寺駅もうすぐ!
牧野整骨院、バス停を曲がると、ファミリーマートが見えて来ます。
ここからは道なりに、まっすぐです ファミリーマートが見えたら正解!
車でのご来店はコインパーキングをご利用ください
原付バイクは店内に駐輪場がございます。
足裏の角質ケア店 お話屋さん 足裏の角質取り・足の爪切り・むくみケアのお店
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