筋トレ🐈ストレッチ🐈✨🌱🌱
自転車置き場は店内にあります。🚲
キッズスペース、ペットゲージもあります。

自転車置き場やキッズスペースはたまに店主の腰痛予防ストレッチの場所になったりします。

まだまだ寒くなる１月、２月、腰痛含め、関節が痛くなりやすい、冷えやすい季節、ちょっとだけでも体を動かして、筋肉キープしましょう。冷え性改善には筋トレがオススメです🐈

足首や足指は足湯で温めて関節も柔らかくなったらストレッチしましょう👣

毎日のお風呂上がり、寝る前に軽いストレッチ、朝日を浴びてストレッチ、３時のおやつ食べたらストレッチ🐈✨各10分間で小まめにストレッチするとストレス解消にも効果があります。

本日もインスタグラムをご覧頂きありがとうございました🐈❤️
寒い中、ご来店頂きありがとうございました🙇🌼
土日祝も営業しています😊
不定休ですのでカレンダーをご覧ください。