魚鱗癬（ぎょりんせん）🐟ギョギョ

魚の鱗のように足の裏の角質が剥がれるのは、身体の内部の肌バリアのバランスが崩れてしまったから。

すぐに治せる方法は3つ。

①足裏表面の古い角質を除去
②うるおい水分、ヒアルロン酸とセラミドがバランスよく入ってる【化粧水】で保湿。
③チョコラBB系のビタミン類の栄養ドリンクか錠剤サプリメントで、体の内側から肌生成を助ける働きをする事が重要

❌外側だけ磨いても綺麗にはならない。
❌外側だけ保湿しても体内乾燥してたら肌がパサパサになる。

⭕🍋体の内側からビタミン摂取！🍋
レモン輪切りにして、お砂糖入れてレモン水を食事と共に摂取すると、肌美しくなれます。
足裏も肌だから、同じです。

①足裏の角質取りケアも大切。
②化粧水で保湿も大切。
③体の内側から輝くように願っています🧙🍋
🍋ビタミン摂取大切🍋
レモン水作るのがめんどうな時は、サプリメントで手軽に肌ケアすると良いですよ～(⁠・⁠∀⁠・⁠)

美肌研究🔬お話屋さん。
【秋冬の乾燥は敵だと思って常に水分補給🍁🧙】