こうも雨続いたら自律神経くらい乱れるよね☔😅

私は昨日、湯船にしっかり浸かり🛁
手足や胃腸を温めたので、朝起きたら元気でした⭐

新しく買った漢方薬も効果出たのかも。

前日のむくみ、手足の冷え、カラダの疲労消えた⭐

PMS乗り越えるぜ🐎🪽🩷

いや、更年期障害か

全国の働くウーマン！頑張ろうね！🐎🪽🩷

思考が回らないとか最初は落ち込んでた
２０代の能力と比べてしまうからだ。
体力は落ちる

体調が良い日も、体調が悪い日も、落ち着いて深呼吸。

【今の自分はこうなんだよ。】って受け止めて参ります。

無理はしない事！

角質・爪切り足の専門店|お話屋さん👣
藤井寺一番街商店街

歳を重ねる度に美しく🐎🪽🩷